1997 年 1 月，严寒笼罩着整个北京城，温度骤降至零下十几摄氏度。寒风凛冽刺骨，仿佛要将人的血液都冻结。而我，则孤零零地伫立在空旷寂寥的田径场上，周围一片白茫茫，只有那冰冷坚硬的塑胶跑道显得格外醒目刺眼。
我呼出一口热气，但这口热气转眼间就变成了一团白雾，迅速在空中弥漫开来，并很快凝结成一层薄薄的冰霜。就在这时，脑海里突然响起一个冷冰冰的电子音——“今日训练目标：有氧基础强化，距离 20 公里，配速 4:30\/公里”。
听到这个声音后，我不禁深吸一口气，然后慢慢吐出，以此来平复自己紧张激动的心情。与此同时，不远处的终点处，李维正高举着心率带等待着我。只见她身上穿着一件厚厚的羽绒服和一条紧身运动裤，头上戴着一顶毛茸茸的帽子，脸上还围着一条围巾，只露出一双明亮如星辰般闪烁的眼睛以及被寒风吹得通红的鼻尖。尽管天气如此寒冷恶劣，但她依然坚定地守在那里，
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