雷季云瞬间在椅子上端正坐姿，开始大快朵颐。
桌上饭菜犹如风卷残云一般，渣都不剩。
吃完了饭，端起碗筷来到厨房水桶边，开始盛水刷碗。
看着手中秦思语放入过口中的筷子，雷季云没有多余动作，直接藏进了怀中。
我回去使劲嗦了，你能怎样？
来到自家二楼床上，脱下长衫鞋袜，光着膀子，盘腿坐下，感受着体内丹田。
昨天一共修炼了里六十道真气，但是都被自己用光了，睡觉前丹田里啥都没了。
不过一觉醒来吃完饭又都回复满了，好神奇啊，接着修炼。
四个时辰之后，雷季云狂肝一百一十八道真气，此时丹田真气容量已经达到了一百七十八。
这些应该够了吧？起身穿好衣服，拿起雷电八法，站在了二楼窗前。
活动活动两只脚腕，自言自语道：“调动真气，通过腿部经脉，直抵足
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